正在阅读: 港大研究预计:到2050年香港髋骨骨折人数增两倍

港大研究预计:到2050年香港髋骨骨折人数增两倍

2018-10-30 14:13来源:中国新闻网

调查问题加载中,请稍候。
若长时间无响应,请刷新本页面

  中新网10月30日电 据香港《大公报》报道,随着香港人口趋向老龄化,香港大学最新研究预计,到2050年,香港髋骨骨折新症人数比现在增加两倍。现年64岁的Anita以前每日工作12小时,甚少做运动,加上常服胃药阻碍了钙质吸收,57岁时已开始行走不稳,站立都会摇晃,最终要打补骨针。医生表示,运动是骨质疏松的良药。

  据报道,港大李嘉诚医学院药理及药剂学系助理教授张正龙引述港大研究表示,香港80岁或以上人士的髋骨骨折发病率,在两岸三地当中最高。香港每10万名80岁或以上人士中,便有近2200名女士及1200名男士有髋骨骨折。而随着社会上人口趋向老龄化,预计骨质疏松引起的骨折个案将不断攀升。现在新症每年约9500宗,推算到了2050年将增至2.7万宗,比现在多约两倍。

  张正龙解释,骨骼质量在年轻时会持续增加,至约30岁时到达巅峰,之后反而会慢慢下降。而女性可达到的巅峰骨质量会比男性低,女性更年期的荷尔蒙转变,会令骨质流失更快。骨质疏松和肌肉差的患者,容易跌倒导致骨折,最常见的是髋骨骨折,估计每960人中便有1人在1年内会出现髋骨骨折,当中超2/3是女性。约10%至25%患者更是在骨折后首年死亡。概括来说,八成患者日常活动困难,四成无法独自步行,27%需入住护老院。

  Anita退休前任职金融行业,因压力过大,加上每日上班12小时和久坐缺乏运动,胃部出现问题,7年前更发觉自己连站立都左右摇晃。

  Anita做骨质密度检查后,才知患上骨质疏松,因不适合服用传统药物双膦酸盐,要打补骨针,她其后努力运动,每日跳舞和走路,行走时不再感到摇晃。

  张正龙强调,年纪大骨质不一定差,但过度减肥和节食,可导致吸收钙、维他命D和蛋白质等营养不足,加快骨质流失。此外,酒精会令骨内的破骨细胞变得活跃,酗酒者钙质流失更快。张正龙称,可做适当的负重运动预防骨质疏松,年纪大的人也可用水瓶代替哑铃来锻炼。

  坊间不少人会吃钙片补救,张正龙表示,不少医学文献显示,从食物吸取钙质最理想,有研究也成若服用钙片忘记大量饮水,可能会出现肾石。

  而且,补钙也需要配合维他命D才可发挥更好功效,张正龙建议在早上7至8点和黄昏时候,外出晒太阳15分钟,吸收维他命D。

[责编:袁晴]

阅读剩余全文(

相关阅读

您此时的心情

新闻表情排行 /
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 【时代楷模】中药现代化的奋进者王逸平

  • 山东烟台崛起制造业高地

独家策划

推荐阅读
11月18日,米奇迎来90周年纪念日,在上海迪士尼度假区与粉丝共庆生日。1928年11月18日,米奇在《威利号汽船》中首次登上银幕。图为米奇与米妮换上定制版生日礼服,参加在奇幻童话城堡前举行的生日庆典活动
2018-11-19 14:44
11月18日,在三门峡天鹅湖国家城市湿地公园,成群的白天鹅在园内飞翔、游弋,吸引大批游客前来观赏。据三门峡市发布的消息,截至11月18日,飞抵该湿地公园栖息过冬的白天鹅数量已达5300
2018-11-19 14:42
文莱古称“浡泥”,自古便是海上丝绸之路的重要组成部分。在文莱首都斯里巴加湾市的海事博物馆,珍藏着来自一艘古代沉船的遗物,它们正是中文两国通过海上丝绸之路进行交往的历史见证。
2018-11-19 11:27
这是一场茶的视听盛宴,茶品展览、茶艺研讨、茶道与冥想、书画与茶、太极与茶、茶与琵琶等以茶为主题的活动陆续展开。
2018-11-19 11:26
一场纷纷扬扬的大雪将西岳华山装扮得银装素裹,满山的雪凇让游客流连忘返。一场纷纷扬扬的大雪将西岳华山装扮得银装素裹,满山的雪凇让游客流连忘返。一场纷纷扬扬的大雪将西岳华山装扮得银装素裹,满山的雪凇让游客流连忘返。
2018-11-19 09:05
银杉,是中国“国家一级保护植物”,由于稀有珍贵,被植物学家称为“植物熊猫”。新华网发(汪新 摄)   李家兄弟的日常工作,就是在密林找到银杉,给每株银杉编号、挂牌,定期巡查,掌握生长情况。
2018-11-18 10:04
11月17日无人机拍摄的华山南峰与三公山。当日凌晨的一场大雪将西岳华山变成白雪皑皑的世界,白雪与苍翠的华山奇松、灵动的云海交相辉映,如梦如幻;满山遍野玉树琼花,树枝上通体的雾凇晶莹剔透,绘就冬日画境,美不胜收,游人如置身人间仙境。
2018-11-18 09:31
骨生长质量差、力量耐力不足、肥胖近视高发……中国青少年目前的体质状况令人担忧。图为2017年3月16日,广州第四十一中学陆地冰球队正在校内一块带有围栏护网和专用地板的陆地冰球场训练,近年来该校建有三块轮滑场地、购置了一批陆地冰球装备。
2018-11-18 08:46
泰国普吉倾覆沉没的“凤凰”号游船打捞出水
2018-11-18 08:28
11月14日,张怡宁(左)在训练中心指导巴布亚新几内亚国家队男单一号选手杰弗里·洛伊。11月11日到17日,上海体育学院中国乒乓球学院巴新训练中心第一期训练营第二阶段的训练在巴布亚新几内亚的莫尔兹比港举办,上海体育学院副院长、中国乒乓球学院院长施之皓与上海体育学院中国乒乓球学院教师、奥运冠军张怡宁来到训练中心指导巴布亚新几内亚国家队队员。
2018-11-16 16:38
11月14日,山东省淄博市沂源县历山街道东儒林村的农民在大棚里施肥准备耕种。初冬时节,山东省沂源县迎来设施农业生产管护的忙碌时节,当地农民忙着在大棚里进行土地耕种、果蔬种植等,到处一片繁忙景象。
2018-11-15 09:04
初冬时节,江苏省淮安市盱眙县天泉湖内的红杉林枝叶飘红,别有一番韵味。 新华社发(周海军 摄)  这是11月14日拍摄的盱眙县天泉湖红杉林景色。 新华社发(周海军 摄)  这是11月14日拍摄的盱眙县天泉湖红杉林景色。
2018-11-15 09:01
初冬时节,安徽省黄山市黟县塔川村落层林尽染,美不胜收。这是11月13日在黄山市黟县塔川村拍摄的景色。这是11月13日在黄山市黟县塔川村拍摄的景色。新华社发(施广德 摄)
2018-11-15 09:01
11月13日,江西省南丰县市山镇包坊村的桔农驾船运输蜜桔(无人机拍摄)。近日,江西省抚州市南丰县70万亩蜜桔迎来收获季,桔农们通过水路成批运输蜜桔,满载而归。近日,江西省抚州市南丰县70万亩蜜桔迎来收获季,桔农们通过水路成批运输蜜桔,满载而归。
2018-11-15 09:01
近日,云南省昆明市阳光明媚、气候宜人,不少市民和游客来到滇池大坝、大观公园等地,观赏前来越冬的红嘴鸥。近日,云南省昆明市阳光明媚、气候宜人,不少市民和游客来到滇池大坝、大观公园等地,观赏前来越冬的红嘴鸥。
2018-11-15 09:01
11月14日,在石家庄市行唐县铁匠庄村,李住军在工作室查看剑面纹理。河北省石家庄市行唐县铁匠庄村以打铁远近闻名,几百年来,这门技艺在铁匠庄村传承不绝。11月14日,在石家庄市行唐县铁匠庄村,李住军在工作室制作传统工艺剑。
2018-11-15 09:01
安徽省合肥市包河区包公街道一处老旧锅炉房,经过10名设计师共同出资设计,改造成为一个集聚会、阅读、住宿等功能于一体的文化创意空间,成为合肥一处“新地标”,吸引了不少市民及外地游客前来参观。
2018-11-14 08:54
加载更多