新华社深圳11月15日电（记者夏亮、高萌、孙飞）仰泳是泳池里最孤独的姿势。选手倒着游，看不见两侧的对手，只有在转身的瞬间，才能透过水花瞥见一丝旁人的影子。

　　这样的比赛，徐嘉余在全运会上比了12年，也赢了12年。

　　11月15日，浙江队选手徐嘉余在比赛中。新华社记者 陈益宸摄

　　15日晚的男子200米仰泳决赛，半决赛排名第二晋级的徐嘉余，在决赛中50米过后便取得了领先。随后100米，他的领先优势已经来到一个身位。最终，徐嘉余以1分56秒63的成绩摘得金牌，实现了在该项目上的全运会四连冠。

　　从17岁首登全运会赛场，到30岁全运会赛场的灯光又一次照亮他的泳道，这位而立之年的老将，包揽了四届全运会男子仰泳已产生的全部8枚金牌，是名副其实的“中国仰泳第一人”。

　　11月15日，冠军浙江队选手徐嘉余在颁奖仪式后向观众致意。新华社记者 陈益宸 摄

　　“可能对我来说，这个事（夺冠）没有悬念，大家看也是。但我们赛前的一些压力以及对我好成绩的憧憬，其实对我来说就是压力。”赛后徐嘉余说。

　　1分56秒63，比他在今年5月全国游泳冠军赛上夺冠时的成绩稍快，但绝对算不上一个好成绩，和他自己所保持的1分53秒99的全国纪录还有着不小的差距。

　　“对于当下的自己来说，并没有在训练中去设置200米的强度。我一直是以50米和100米，以及当下的年龄和技术改进去设置100米的强度，让我100米相对来说，可以恢复到在世界前八强这样的成绩。”徐嘉余说，年龄所带来的成倍疲劳在200米强度下尤其明显，“希望接下来让技术更好地把年龄这一块给抚平。”

　　11月15日，浙江队选手徐嘉余在比赛中。新华社记者 杜宇摄

　　不过能游出今年个人的最好成绩，也让他重拾不少信心。“这次（1分）56秒63的成绩，对我来说是一个很好的激励，也是对我技术改革最大的肯定。”徐嘉余说，这也让他对于技术革新更加坚定。

　　同时期的仰泳选手，或退役，或转型，只有徐嘉余还在坚守。在中国游泳其他项目新人辈出时，只有仰泳迟迟没有新人能顶上。今年的全国冠军赛后，徐嘉余说：“希望未来有更多年轻小将（出现），未来一定属于他们，我会放心地把交接棒交给他们的。”

　　几天前的男子100米仰泳决赛，黑龙江队王谷开来和陕西队姜呈霖分获二、三名。让徐嘉余感到高兴的是，他们游进了54秒大关。“挺不容易的，特别是对他们的年龄来说，我觉得现在踏出这一步，能够更加激励他们今后的职业生涯。”

　　11月12日，选手们在比赛中出发。新华社记者 杜宇 摄

　　当今世界泳坛技术在不断革新，好的仰泳成绩也层出不穷。为了在国际赛场上保持竞争力，徐嘉余在杭州亚运会后开始进行技术革新。改革不会一蹴而就，技术革新同样如此。在新加坡世锦赛上，徐嘉余便遭遇了技术改进后的“滑铁卢”。他在自己的主项男子100米仰泳比赛中，职业生涯首次无缘世锦赛该项目决赛。

　　不过，对此他早已看淡，赛后他在社交媒体上写道：“当岁月和变革同时进行所产生的奇妙效应。我很好，我也在希望以后变得更好。”

　　在本届全运会上相继拿到两个项目上的第四枚金牌，徐嘉余说：“我觉得放得下，比我想赢，更重要。因为想赢，会怕输，那我放下了，我就可以输，也可以赢。”

　　谈及接下来的男子50米仰泳比赛，徐嘉余说会在半决赛中全力以赴，随后一步一个脚印，拿下金牌。

　　或许，正如徐嘉余在新加坡世锦赛后在社交媒体上所言：“胜利不会是终点，失败也不可能是结束，最重要的是有坚持下去的勇气。”

　　如今，徐嘉余守着这份孤独，更守着中国仰泳的底气。